Инфекции верхних дыхательных путей, такие как грипп, простуда и бронхит, часто встречаются в зимние месяцы.
РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗИМНИЕ БОЛЕЗНИ:
1. ГРИПП: - Высокая температура, озноб. - мышечные боли, слабость. - Кашель, боль в горле
2. ХОЛОДНЫЙ: - Насморк, заложенность носа. - Легкая лихорадка - Кашель
3. БРОНХИТ: - Кашель (с мокротой) - Хрипы - Одышка
4. КАШЕЛЬ: - Вирусный кашель: длится 1-2 недели. - Сухой кашель: Раздражение - Кашель с мокротой: инфекция.
МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ: ✅ Частое мытье рук. ✅ Избегайте мест скопления людей. ✅ Сбалансированное питание. ✅Пейте много воды ✅ Режим сна. ✅ Вакцинация
ДОМАШНИЙ УХОД: - Много жидкости - Отдых - Увлажнение - Жаропонижающие (по рекомендации врача)