Kış aylarında grip, nezle, bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonları sık görülür.
SIK GÖRÜLEN KIŞ HASTALIKLARI:
1. GRİP: - Yüksek ateş, titreme - Kas ağrısı, halsizlik - Öksürük, boğaz ağrısı
2. SOĞUK ALGINLIĞI: - Burun akıntısı, tıkanıklık - Hafif ateş - Öksürük
3. BRONŞİT: - Öksürük (balgamlı) - Hışıltı - Nefes darlığı
4. ÖKSÜRÜK: - Viral öksürük: 1-2 hafta sürer - Kuru öksürük: İrritasyon - Balğamlı öksürük: Enfeksiyon
KORUNMA YÖNTEMLERİ: ✅ Sık sık el yıkama ✅ Kalabalık ortamlardan kaçınma ✅ Dengeli beslenme ✅ Bol su içme ✅ Uyku düzeni ✅ Aşılanma
EVDE BAKIM: - Bol sıvı - Dinlenme - Nemlendirici - Ateş düşürücü (doktor önerisi)